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艾灸正确使用知识

  对于一些常见的小毛病,朱氏堂提示大家可以自己通过艾灸的方式,自行解决难题:

  1.腿软无力

  可以用艾灸膝关节的软陷处(足三里),持续不断地做,就能有很好的效果。

  2.身体虚弱

  身体虚弱的人可以艾灸肚脐下方,所谓丹田穴的部位,长期坚持,可以强身健体、预防衰老。

  3.月经不调

  艾灸肚脐下3寸的关元穴、小腿内踝尖上3寸的三阴交穴,可以调理经期,避免经痛,也可配合使用朱氏堂暖宫贴。

  4.腰背酸软

  艾灸背后,双手可以在背后触及到的部位,可以改善或治愈这种病症。

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  5.颈椎不适

  艾灸头颈部的风池穴和背部的大椎穴,可以解决颈椎问题引起的肩膀酸痛、头晕手麻等症状。

  6.腹泻

  持续用艾灸肚脐两侧的天枢穴,可以迅速止泻。

  7.喷嚏流涕

  艾灸鼻翼两侧的迎香穴周围、眉心间的印堂穴和两手虎口间的合谷穴,可以迅速减轻症状。

 朱氏堂认为这些艾灸方式简便、易操作,都是我们自己很容易掌握的方法。即使没有受过很专业的训练,也能帮助自己和家人,解决日常生活中的小问题,适用于家庭养生。

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